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有氧健身莱美踏板操VCD(Step 66)
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莱美最新的，5人齐跳，运动氛围相当不错，动作难度不大，但是运动量很大，很不错的碟哦！//
每节课程都包含着前期的热生运动及后期的手臂、腰腹的训练，及最后的放松的运动，如同在健身房一样的训练强度，绝对值得你拥有。
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另外，此课程还附有莱美系列动作的分解，包括动作的要领、注意的要点，对没有踏板操基础的人尤为适用，由于内容较多，分别存放在2张盘上，如需要打包出售，一套12元。
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