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中老年回春保健操系列纱巾形体操1VCD
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[特价正版]中老年回春保健操系列 纱巾形体操*1 VCD·编号：112520
·介质：1 VCD
·主演：曾儒惠 张茂春
·导演：
·产地：中国大陆
·语言：国语
简介
陶冶情操、愉悦心情、强身健体、恢复青春。
《中老年回春保健操》系列是中医医疗保健专家精心指导下，经舞蹈专家结合中老年的身体特点，并融进我国的民族舞蹈、大众体操潜心编排的系列舞蹈体操，将强身、保健、娱乐有机的融为一体，通过对四肢、躯干及身体各部位(尤其是容易衰老部位)适度的韵律运动来调节击身各器官的直辖市性，已达到疏通脉络、促进血液循环、呼吸顺畅、加强新陈代谢、提高免疫力、延缓衰老的锻炼效果。同时具有教学由浅入深、动作简单优美、陶冶高尚情操的特点。
示范：曾儒惠 张茂春
利用纱巾飘柔的感觉，进行形体训练中的柔韧、呼吸训练，既能平时锻炼，又可进行表演。
·相关资料：
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