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中老年回春保健操系列花棒操2VCD
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[特价正版]中老年回春保健操系列 花棒操*2 VCD·编号：112523
·介质：2 VCD
·主演：曾儒惠 谢素梅 游小川
·导演：
·产地：中国大陆
·语言：国语
简介
陶冶情操、愉悦心情、强身健体、恢复青春。
《中老年回春保健操》系列是中医医疗保健专家精心指导下，经舞蹈专家结合中老年的身体特点，并融进我国的民族舞蹈、大众体操潜心编排的系列舞蹈体操，将强身、保健、娱乐有机的融为一体，通过对四肢、躯干及身体各部位(尤其是容易衰老部位)适度的韵律运动来调节击身各器官的直辖市性，已达到疏通脉络、促进血液循环、呼吸顺畅、加强新陈代谢、提高免疫力、延缓衰老的锻炼效果。同时具有教学由浅入深、动作简单优美、陶冶高尚情操的特点。
示范：曾儒惠 谢素梅 游小川
花棒，传统称为“年箫”，一般长度1.2尺左右，直径5公分，棒两头1.5寸的地方打洞套上小铃和小红绸，使之挥动起来声韵、飘带融为一体，富有节奏感和观赏性。用不同颜色的两种条螺旋形把花棒扎起来，舞动起来更富动感。
·相关资料：
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