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VCD睡眠与健康
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本片是“十五”国家重点音像制品，由第四军医大学教育技术中心制作，主要介绍了“睡眠”与“健康”的关系。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人类所必须的，没有睡眠就不能延续生命，可怎样使睡眠更有效，睡眠与健康又有什么关系?我们请专家详细告诉你。本片还向大家介绍了什么是正常睡眠、人为什么会失眠、怎样才算失眠，及失眠的防与治，并教你几种快速睡眠的小窍门。
产品参数 · 碟数： 1
· 区域： 6
· 条码： 9787880531732
· ISRC： CNA590200310
· 出版社： 解放军卫生音像出版社
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