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音像城正版瑜伽最好的医药下

·介质： 1 DVD ·主演： 景丽 ·语言：粤语 国语　字幕：中文(简体/繁体) ·ISRC：CN-D03-06-0062-0/V.G8 ·产地：中国大陆 ·所属分类： 百科 : 健美/瘦身 : 瑜珈 ·上架日期：2007/03/06 商品简介 - Description 国际瑜伽导师景丽继数年前推出一系列畅销瑜伽专著后，远赴全球瑜伽圣地——印度深研。经过数年时间的沉淀，以及对传统印度瑜伽的精修，再度奉献全新瑜伽系列著作。
本书所教授的是全世界最伟大的瑜伽导师创办的理疗瑜伽课程，印度首任总统普拉沙德，比利时伊利莎白女王、世界著名小提琴家耶胡迪·梅纽因、英国著名作家奥尔德斯·赫胥黎都曾修习过本套瑜伽课程。现在你从书中所学到的每一个动作示范，都是传承自大师的最纯正的印度瑜伽体位法，曾被英国BBC电台评为“完美的艺术”。
瑜伽认为：人类的生理疾病是根源于自己身体所犯的错误。瑜伽治疗法正是由本人的力量去更正错误，使身体得以康复。本书所教授的瑜伽顺应自然法则，配合呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀、刺激身体恢复本身的自觉与自愈能力，藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作以及动作间的呼吸、给予头脑、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激、按摩内脏器官、促进血液循环，激发每一个细胞的活力，增强体内新陈代谢，从而调动人体自然治愈的能力，远离疾病的困扰。
瑜伽是一门实践的科学，导师的示范和讲解亦非常重要。
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本书瑜伽体位法对人体哪些病症有帮助？
呼吸系统：感冒 咳痰 哮喘 鼻炎 咽喉炎 扁桃体炎 气管炎 支气管炎 肺炎 肺气肿 肺结核……
内分泌系统：内分泌功能紊乱 内分泌失调引起的色斑 肥胖 甲亢 痛风 糖尿病 更年期综合症……
运动系统：肌肉酸痛 韧带拉伤 肩周炎 肌腱炎 腰肌劳损 关节炎 颈椎病 腰椎间盘突出 骨质增生……
神经系统：神经衰弱 失眠多梦 焦躁易怒 神经性疼痛 抑郁症 记忆力衰退……

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