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矿物质：支撑人体筋骨的营养素
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矿物质：支撑人体筋骨的营养素 编著：黄昀 出版：辽宁科学技术出版社 版次：2008年2月第1版第1次印刷 页数：154 装帧：平装 纸张： 开本：168×236mm 1/16 ISBN：978-7-5381-5337-8 定价：25元 特价： 20元 内容简介：
人类起源于海洋，人类体液的成分非常近似于海水中的矿物质成分，矿物质是人类、也是全部生命体产生的根源。现代人生活步调紧凑，工作繁忙、压力大，长时间的工作使体力的支出远远超过可以承受的负荷，而现代食品的精加工又使食物中的营养物质大量流失，导致矿物质缺乏，更加重了身体隐忧，令“亚健康”状态成为困扰上班族的最大难题。
在本书中，你将接触到8种与我们的身体和生活息息相关的矿物质元素，并逐一了解它们的独特作用，从不同角度看清其在人体中的“隐藏身份”；同时书中还列举了大量富含该矿物质的食物，让你能够根据自身的状况有针对性地调整食物结构，有选择性地补充矿物质，推迟衰老来临的脚步。
从今天开始行动，与矿物质亲密接触吧!将病痛关在门外，尽情享受生活，做一个魅力天成的时尚美人!
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