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香柏木沐浴桶 木桶 浴缸 泡澡桶

专家说，边泡澡边做运动，更能藉水的阻力锻炼肌肉！秋冬到啦！此时，最适宜享受泡澡的乐趣，今天起，就试着用让你瘦、让你美的Smart 方式来泡澡吧！
天天泡澡，让你轻松变美丽！
强效1　脂肪燃烧，促进代谢
　　泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖呼呼的，这样的温热效果同时也是成为瘦子的重要关键。
　　浴缸中的温水还能促进内脏功能活泼化，提升能量的消耗！不能只是一时的，要持续每天的泡澡，才能达到提高基础代谢的效果喔！
　　能让身体放松，还有抑制乱吃东西的效果喔！
　1.温度最好设定在38～40℃，以感觉舒服又有点微温的程度为主。
　　2.施行半身浴，半身浴对身体比较没有负担，经过长时间的泡澡也能达到体内暖和的功效。
　　3.泡澡时间为20分钟，太长或太短都没意义。
　　4.如果觉得20分钟太长，无法忍受热气的压力的人，可以中途休息一下再进浴缸。
强效2　强化排毒，毒素清光光
　　泡澡能让血流顺畅，对提升肝脏和肾脏的机能有很大的功效，而顺利排出体内的毒素，如尿毒、汗毒等。
　　泡澡还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，对于浮肿和体寒的状况也能得到很好的改善。
　　人体内所残留的有害金属，和脂肪结合之后，会造成脂肪难以被燃烧，变成减肥的大敌。一般这样的有害金属都是藉由尿和汗来排出的。
　　Action now
　　把泡澡的时间拉长，以达到好的出汗效果，不仅可以改变体质，也能让排毒效果提升喔！
强效3　利用水阻，锻炼美丽曲线！
　　利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理，就能轻松达到最佳的运动效果！
　　温水的温热效应和净水压效果，可以更有效地消耗能量，锻炼出漂亮的肌肉曲线。
　　有效地让肌肉增加，提升基础代谢。
1.在水中，只要不停的摆动手脚，就能达到很好的运动效果。
　　2.记得一定要用温水喔！过热的水容易造成心脏及肺部的负担！
　　3.一定要养成在泡澡时同时动一动的习惯！这样除了能帮助血液循环，也能消除疲惫喔！
强效4　利用水压，促进淋巴流动！
　　泡澡虽不像潜入深海般，有那么大的水压，但是身体还是会受到水压的影响。可以藉由压力让身体像接受按摩般的刺激，血管和淋巴能达到会达到收缩的效果。
　　离开浴缸时，血管和淋巴会呈现松弛的状态。像这样反复收缩、放松，血液和淋巴就像装上了帮浦一样，更能促进循环、改善体寒和水肿！
1.推荐用全身浸泡浴促进淋巴流动。
　　2.用42～43℃温水，将身体浸泡到肩膀约2～3分钟，然后起身休息5分钟后再浸泡2～3分钟。大约重复3次，就能达到很好的血管、淋巴缩张效果。
　　3.因为这样的泡澡方式对身体有一定的负担，所以一定要记得每次的泡澡时间只能2～3分钟。
美女泡澡瘦身五个小贴士！
Tips1：泡澡前后的注意事项
　　泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下，用吸水性强的浴巾包裹身体，再擦上塑身霜，留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。
　　Tips2：泡澡的最佳时间
　　泡澡最主要的功能是促进身体血液循环以及代谢功能，然而要泡多久、或者休息多久都要依据每个人的身体状况而定！一般来说，先浸泡在水中5分钟左右，让毛细孔全部打开，清除毛细污垢，让身体完全放松。然后，再进行身体的局部运动或按摩。经过10分钟左右后，让放松的身体离开浴缸。如此反复地循环才可以达到瘦身的效果。
　　Tips3：理想中的瘦身水位
　　想要发挥瘦身效果的水位，大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度，这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果，泡完后全身会大量流汗。
　　Tips4：姜汁泡澡浴古传最佳瘦身法
　　利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入约40度摄氏的泡澡浴缸中，泡个15-20分钟，可以促使血液循环加速、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗。
　　Tips5：简易按摩效果更显著
　　在泡澡的时候，如果搭配着简单的肢体伸展与按摩动作，例如抬抬腿、或是按摩手臂、臀部以及腰部，及腿部等任何可瘦身的地方，可以让效果更为显著。


使用沐浴桶泡浴的方法 ：

1、泡浴温度在20～40℃，适合于年老体弱，各类慢性病及皮肤美容等。一般水 温与人体接近、容易接受。开始进行浴疗时可使用温浴，待适应后逐渐升温或 降温。
2、 泡浴温度在45℃左右最为常用，适合于各类病人及正常人。一般来说体质 好，可温度高些，体质弱则温度低些。热浴不但有药物作用的疗法。热量本身 的物理效应即可起到许多治疗作用。热浴对体力有一定消耗，洗后应休息并补 充水分及适量食物，或于睡前洗浴，洗后即睡眠.
3、洗浴温度在20℃以下，一般不要低于5℃，冷浴适合于年青、体壮者。一般 来说体质愈好，则可温度愈低。开始进行时温度高些，以后渐渐降低。但温度 愈低，时间应俞短。
4、冷热交替浴：调节水温，使冷热变化，先热后冷，或先冷后热，或冷热交 替。此法又称"血管操"，适合于体质强者。开始时最好每次泡浴只进行一次冷 热交换，先冷后热或先热后冷应随个人爱好、洗浴目的的不同而定；具体方法 为先用热水浸泡八至十分钟，然后用冷水淋浴五分钟。冷热交换。适应后可在 一次洗浴时进行多次交替。冷水和热水的交替洗澡可以锻炼血管，放松全身。


牛奶浴

美肤功效：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防 止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻。

沐浴方法：将1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明即可。加入几滴玫 瑰精油感觉会更好。 浸泡时间：15-20分钟。

绿茶浴

美肤功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢，消除脂肪，还能去除 肌肤油脂及污垢，软化角质，增加肌肤光滑度。

沐浴方法：将喝过的绿茶渣或茶包3-5包，放入丝绵或棉布袋中，再将布袋放入 浴缸注入热水即可。 浸泡时间：10-20分钟。

香熏浴

美肤功效：消除身心疲劳、消炎杀菌、刺激全身皮肤组织及净化身体。 沐浴方法：灌满一浴缸热水，水温以皮肤可接受为标准，加入最多4滴精华油或 8-10滴混合油，放水时加入搅拌使油均匀于水中。 浸泡时间：15分钟。


养护方法需知:
在养护方法上，由于地域差异与使用环境的差别，北方用户需要多费一些精力，而南方用户则不需要！平时保养最好放少许清水，以保持木质的饱和与湿润。但注意不要留洗浴后的脏水，以免木质吸收污水而加速老化或产生霉斑。如果长时间不用达2个月以上，可将木桶淋湿后用大塑料袋封住，避免空气带走水分。
另外，在清洗木桶时不要用硬物洗擦，否则容易把表面的漆刷掉。同时，所用洗涤剂也要选择人体皮肤可以接受的产品，以免刺激皮肤。


香柏木生长周期长，木质坚硬、纹理细腻、密度高、耐腐蚀，还有它那含脂量适中。这是制作木桶的首选材料，香柏木还有杀菌作用，储水不变形，有助于药效发挥。
采用何种工艺：
采用特殊工艺，大大减少了开裂和脱箍的可能性。楔形设计，设有腰部多重桶箍，配以嵌入式桶底，所以呢，不会散架和塌底。特殊防水，防腐处理。用上十几二十年绝对没有问题。
沐浴桶木材介绍：橡木：橡木桶在众多材质中属于价格较高的一种，它不仅材质坚硬、韧性好、密度大，而且木结较少、色彩均匀、手感光滑，因此它的售价通常都在三千元以上。
香柏木：香柏木是一种比较珍稀名贵的木材，所以香柏木的木浴桶价格要比云杉的贵出一倍多。这种木材因为生长周期长，因此木质坚硬、密度高，纹理也细腻漂亮，可以长久使用。

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