女刊瘦美人推荐、纯黄瓜粉、减肥润肤消斑消肿利尿

功效：润肤消斑，保湿，消肿利尿，清热解毒，减肥
产品介绍：
黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，含水量达98%，每100克鲜黄瓜，含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸；碳水化合物的种类较多，有葡萄糖、半乳糖、甘露糖、果糖、木糖。此外，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。 黄瓜入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性凉味甘无毒，入脾、胃、大肠三经。有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿、热痢便血。

黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或用来做面膜可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙，用黄瓜粉敷脸，有良好的改善效果。
 黄瓜是很好的减肥品，希望减肥的人要多吃黄瓜。黄瓜中含有一种叫“丙醉二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用。此外，多吃黄瓜能加速肠道腐败物质排泄。

黄瓜所含较多维生素E，可抗过氧化，有抗衰老作用。黄瓜所含葫芦素C，能激发人体免疫功能，对原发性肝癌可消除病痛，且延长生存期，所含纤维素，可促进胃肠蠕动，易使肠道内败物残渣排泄，可预防大肠癌。黄瓜还含有丰富的黄瓜酶，能促进机体新陈代谢，收到润肤护发的美容效果，常用黄瓜汁搓洗脸孔，或捣烂敷面一小时后洗净，既舒展皱纹，又润肤消斑。

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 黄瓜补水保湿面膜：

  取黄瓜粉15克，加矿泉水（或加蜂密、牛奶）适量调成糊状敷脸，20～30分钟后用清水洗干净即可。

 美白保湿面膜：

材料：黄瓜粉，绿豆粉，益母草粉，矿泉水适量（或蜂蜜、牛奶适量）
用法：取以上材料各5克，加入矿泉水适量（或蜂蜜、牛奶适量）调成糊状敷脸，20～30分钟后用清水洗干净即可。此面膜可以天天做！

 饮食宜忌：

   一般人均可食用，更是糖尿病患者首选的食品之一，每天5克。
   脾胃虚寒、腹腹泻，肺寒咳嗽者不宜多吃黄瓜。
   高温会使黄瓜里的维生素损耗过半，故最佳吃法为凉拌或生吃。

 温馨提示：

   1、敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。!!

   2、选用面膜纸膜，可以保证面膜充分吸收。

   3、面膜涂到脸上以后，不要等到全部都干透才洗，最好在快干状态下洗掉，不然面膜会从皮肤吸收水分，使皮肤变得干燥。

   4、中药面膜总的来说不会过敏，除非您是超敏肤质。要是您对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。

   5、由于产品原料大都含有一定的不溶性纤维或淀粉等基本成份（注：有关为什么要做成超细粉粉，我们已有解释），冲调的时候，有些粉粉可能不太流畅或有些不溶，这并不影响产品的使用和功能发挥，因为我们主要是利用其中的小分子有效成分，我们建议客户在用前尽可能的充分搅拌，使有效成分快速溶出既可，产品可以适当静置后饮其清液。