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绿藻是你健康的好医生---给你健康100分


牛吃草、马吃草、羊吃草、人吃绿藻,每天可跑百里路!
绿色食物是地球上可算排行第一位的食物。它是许多生物的食物之源,亦是人类健康和再生的基础要素。若绿色植物停止生长,人类亦不能生存。绿藻堪称绿色食物之王。
绿藻能制造我们身体需要呼吸的氧气,含18种氨基酸、16种维他命、11种矿物质、叶绿素a、叶绿素b、叶黄素、蛋白质、核酸、纤维、不饱和脂肪、奥米茄3及独特成分生长因子C.G.F.等的绿藻,属于一种无农药无化肥的有机活性绿色食品,能捕充人体所需的各种营养素,可增强免疫力。
| 绿藻100克的活性营养成分 | ||||
| 一般成分 | 叶绿素类 | 维生素E: 6mg | 锌:3.18mg | 苏氨酸:2.64g |
| 水份:5.1g | 叶绿素a: 1469mg | 维生素D2:67700I.U. | 钙:718mg | 离氨酸:3.42g |
| 蛋白质:60.3g | 叶绿素b:613mg | 叶酸:28ug | 钾:911mg | 白氨酸:4.63g |
| 核酸:30g | 叶黄素:425mg | 维生素B1: 2mg | 磷:2190mg | 异白氨酸:2.07g |
| 糖质:13.7g | 维生素B2: 6mg | 铜:122ug | 斯氨酸:2.29g | |
| 脂肪酸:12.5g | 脂肪酸类 | 维生素B3: 20mg | 锰:4.28mg | 脯氨酸:2.25g |
| 纤维:0.9g | 不饱和脂肪酸:225mg | 维生素B6: 2mg | 镁:399mg | 甘氨酸:3.02g |
| 灰分:6.8g | 饱和脂肪酸:50mg | 维生素B12: 1.6mg | 碘:0.5mg | 丙氨酸:4.59g |
| 热量:420kcal | 维生素C: 60mg | 夫氨酸:5.96g | ||
| 酵素:多种 | 维生素类 | 泛酸:1.4ug | 氨基酸类 | 胱氨酸:0.68g |
| 维生素A:55.500I.U. | 精氨酸:3.38g | 酪氨酸:2.07g | ||
| C G F 类 | 胡萝卜素:180mg | 矿物质类 | 组氨酸:1.08g | 天安冬氨酸:4.84g |
| 生长因子:4g | 维生素K: 2ug | 钠:30.9mg | 色氨酸:1.18g | |
| 肌酸:166ug | 硒:15ug | 苯丙氨酸:2.71g | ||
| 生物素:19.2ug | 铁:248mg | 蛋氨酸:1.29g | ||