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绝对健康减肥瘦身 1200强度琼脂寒天粉

为了避免在购物中出现不愉快的事情，在您决定购买本商品前，请先看下买家必读再决定付款也不迟，给您带来的不便，请谅解!! 
产品成份：琼脂寒天粉 (1200强度) 
产品包装： 
产品规格：100g\袋 
产品功效：掀起东南亚减肥热潮，新一代纯天然减肥品～～寒天粉～～ 
不用药日本流行寒天粉减肥大S推荐满腹40倍 
日本节目中在东京都的一个商店街中作兩个星期的试验，不管是高矮胖瘦及糖尿病,肥胖者还是胆固醇过高的朋友平均都減少了一至一点五公斤的体重, 体脂肪也都降低了不少. 节目中的来宾们当然还有电视机前的亲戚们各各都惊讶不已.   于是呼"寒天威力"就此爆发!! 
寒天粉是以石花菜等红藻类海藻中提取的天然多糖胶体,利用破壁技術所提煉萃取而得的，结构上由（1→3）-β-D-半乳糖和（1→4）-3、6-内醚-α－L-半乳糖等组成的链状聚合物。寒天含有80％以上的膳食纤维，水溶性膳食纤维占50％;不溶性膳食纤维50％，紅藻被証實是地球最原始的植物 
寒天粉减肥法高至二周可以减3-6斤!绝对健康,现在日本流行的"寒天"减肥法!让你不知不觉中轻松瘦下来! 
为什么食用寒天能減肥？ 
寒天的主要成分是植物纤维，遇水溫超过85℃时，会溶解在水中成為液体状，减肥原理是寒天低于45度后就会冻起来，即使在胃酸的环境中，寒天仍然以冻狀存在，所以可以增加饱腹感,食用以后很难消化，基本上全部排出体外所以也不用担心它有副作用。 
100克食物中的植物纤维含量的比較： 
寒天　　　74.1克 
干蘑菇　　41.0克 
苹果　　　1.5克 
香蕉　　　1.1克 
食用方法:1.将1-2克寒天粉兑100ml开水，多多搅拌调匀即可，在饭前20-30分钟直接服用，每天2－3次，也可以调入果汁一起饮用，味道会更好,冲泡完要及时饮用，不然等到水溶性纤维膨胀后，那样就不能达到理想的减肥效果了哦！ 
2.把2克的寒天粉加入2杯米的饭量中同煮。 
3.爱吃果冻的MM有福啦:   1：100的水，然后水先加热，在放入寒天粉搅拌，可以加入各种口味的果汁加工，完全溶解冷却后就凝固成果冻了，绝对不逊色市场售卖的果冻哦，还不含色素香精。  
寒天粉自日本奈良时期被人们所广泛接受，喜爱，到了平安时期，已经作为料理被广泛食用。又到了江户期，人们将多余剩下的洋粉放到寒冷的户外，结冻后就变成了干货，据说这也就是寒天的由来。试着煮了之后，洋粉独特的异味消失了，变成了透明的固体。因为富含食物纤维，所以它也作为减肥健康食品被人们所喜爱。 
在以前的日本人的饮食生活中，并没有考虑到食物纤维的不足。但是，据说由于现代人饮食的欧美化，与以前相比，食物纤维的摄取量竟然较少了２０％。饮食生活的欧美化导致了动物性脂肪的摄取量增加，近来，人们开始认识到食物纤维的重要性。 
另一方面，以前，在日本是几乎没有大肠癌这种疾病的。但是近一段时期以来增长却非常迅速。食物纤维是肠的清道夫。食物纤维本身是没有营养价值的，但是它在保持身体的健康方面却是非常重要的。在每天的饮食生活中平衡地摄取是非常重要的。 
2005年寒天食品以成为日本国内第五大最受欢迎的商品之一，竞排在几种高科技电子产品之后，日本国内也出现了大部分商场寒天食品断货的情况。 
每100克寒天中所含成份 
寒天的主要成分是碳水化合物。所谓的碳水化合物即碳、氢、氧所组成的化台物，存在于含淀粉、糖及膳食纤维的食品中。 
水份…………………………… 12g 
蛋白质………………………… 2.3g 
碳水化合物…………………… 82.5g 
矿物质 钙 …… 690.0mg  
磷 …… 14.0mg  
铁 …… 9.0mg  
钠 …… 42.0mg  
钾 …… 29.0mg  
镁 …… 150.0mg  
锌 …… 280.0mg  
铜 …… 60.0mg 
此外寒天还含有大量的矿物质。这是因为寒天的主要原料石花菜等海藻类生物，成以正如成份中所示，寒天含有大量的钙、钠、钾、镁、锌、铜等矿物质。 
保健： 
  由于寒天是由石花菜这种海藻经煮过之后做成的。因为食物纤维丰富，低卡路里，所以作为健康减肥食品，已经成了倍受青睐的食品原料。 
寒天的食物纤维含有量是所有食品中含量最高的。仅仅１０ｇ的寒天就含有相当于1棵大包心菜的食物纤维量。 
近年来，人们逐渐认识到，寒天并不只是作为健康减肥食品，它对生活习惯病的预防也具有很好的效果。寒天所富含的食物纤维具有持续保持大量水份的特点。 
食物纤维是不能被人的消化液所分解的，而且，寒天还可以保持大量的水份到大肠，所以，它可以在肠内占有很大的体积，是一种具有特殊存在意义的食物。 
这样一来，其结果就是，糖和胆固醇的吸收被阻碍，血糖值的上升变得迟缓，可以将多余的胆固醇排除到体外。寒天的这一性质就可以作为高血糖，高胆固醇，高血压，肥胖的解决对策被利用。 
曾经被误解为一无是处的“膳食纤维”，原来是现代人最需要的“第七营养素”，肠胃不可或缺的“绿色清道夫”。 
什么是膳食纤维-寒天 
膳食纤维是食物中不被人体胃肠消化酶所分解的物质。其化学成分与淀粉一样，但这种碳水化合物由于结构不同，人体不能消化吸收、产生热量。然而近年来的调查研究发现，这种“非营养素”在预防人体某些疾病方面起着重要作用，并由此被营养学家称为“第七大营养素”。 
膳食纤维寒天对人体的益处 
控制和减少体重 
  摄取膳食纤维寒天后，可使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量；还可减少食物中脂肪的吸收，因而对控制体重很有帮助。 
预防心脑山管疾病 
  膳食纤维寒天在小肠中能形成胶状物质，帮助肝脏的肌固醇通过消化道排出体外，同时降低向液中的胆同醇含量，令冠心病和中风的发病率也随之降低。 
预防糖尿病 
  膳食纤维寒天在胃肠中能形成一种黏膜，使食物营养素的消化吸收过程减慢，从而降低血糖水平。 
实验证明：食物中膳食纤维含量越高，血糖指数越低，越不易引致血糖升高。 
预防便秘 
  膳食纤维寒天吸水后使肠道中食物膨胀变软，同时还可促进肠道蠕动而加速排便，因而可有效预防便秘。 
预防肠癌 
膳食纤维寒天吸水后可稀释大肠中的致癌物质，并促进肠道蠕动和加速排便，减少致癌物质在肠道内的停留时问，同时，还可促进肠道有益菌群繁殖，在肠壁形成保护屏障，可有效预防肠癌。 
预防胆结石 
  膳食纤维寒天可增加粪便胆汁酸的排泄，减少肌汁酸的吸收，改变食物消化速度和促进消化道分泌液的分泌，起到防止胆结石的作用。 
预防皮肤疾病 
  膳食纤维寒天能够将吸附于肠壁的宿便排出体外，减少人体对其中毒素的多次吸收，因而可以减少许多皮肤疾病，尤其是面部疾病(如暗疮)的发生 
琼脂寒天粉食用之－－－甜点DIY 杨梅豆腐 
原料： 
琼脂寒天粉、杨梅汁、冰糖 
做法： 
1.将琼脂在清水中浸泡。2小时后将半锅水煮沸，放入琼脂煮至完全溶解。 
2.将冰糖放入杨梅汁中用小火炖，直到冰糖溶于杨梅汁中。 
3.将冰糖杨梅汁与琼脂混合，用慢火煲滚，并不停搅拌均匀。 
4.将煮好的汁液迅速倒入容器，冷却后放入冰箱冰镇。 
功效： 
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还 
原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。杨梅所含的果酸既能开胃生津，消 
食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。 
            琼脂食用之－－－香橙果冻 
材料：（4人份） 
琼脂粉.................4克 
水.................200毫升 
砂糖.................2大匙 
香橙汁.................400毫升 
香橙果冻的基本制作方法（4人份） 
①锅里放入水和琼脂后置于火上加热。 
②不断搅拌使之溶解，并让其沸腾约2分钟。 
③加入砂糖并使之溶解，然后将锅从火上取下。 
④加入香橙汁并搅拌，最后将其注入托盘中，冷却后即凝固。 
无须放入冰箱，在室温下即可凝固成胶状 
想使凝固后的琼脂较为柔软时，可稍稍减少琼脂的用量。 

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