
品名:高粘魔芋胶(纯化微粉)无糖
重量:20公斤
魔芋胶膨胀系数非常的高,千万不能干粉吃然后冲水哦,容易在喉咙口迅速膨胀,产生危险,请注意了
魔芋是种膨胀系数100倍的植物,无副作用,长时间服用你的胃就会慢慢缩小,它还可以调节你的饮食习惯,降低血糖,治疗便密~所以无论什么人都可以吃,而且效果很好,因为有很强烈的饱腹感1日3次正餐时间服用!可搭配多吃蔬菜和低糖水果.
1)先取空杯子一个,用冷开水(冷牛奶,酸奶,冷果汁,其中的一种)。注意:“碳酸性饮料不能使用”如(可乐,雪碧等)。水的比例是差不多是一次性杯子那么多的,2-5克粉200毫升水~
(2)水倒入杯中之后,取出粉,把粉“慢慢”的撒在水的表面的同时,拿一根筷子,快速的进行搅拌。要顺时针搅拌,不可顺逆来回搅拌!!!粉膨胀有点慢所以别狠放粉,不然等一会儿膨胀了就来不急了哦~正常的是糊糊的感觉,成糊以后就可以放喜欢的口味呢~当然不要加得味道很重哦~嘎嘎.
(3)搅拌的时间约是3-5分钟左右,搅拌完成后,见透明糊状后,停止搅拌。
(4)搅拌完成后,停止几分钟,让其充分膨胀后,就可以慢慢享用了。
注:享用时不可狼吞虎咽,哈哈~~~慢慢品尝为佳,一般是吃15-30分钟左右为好捏,因为大脑中枢神经得到吃饱的消息往往都是要吃东西后15分钟以后。
减到满意体重以后减量服用,最初的3次到一天2次到一天1次,最后停止,满3个月不容易反弹
第一个星期有部分的会肚子咕噜咕噜的叫~有点小拉的`是在清理你肠中的垃圾,你要坚持的~第2个星期身体适应了就减轻自动消失的,第2个星期开始效果就开始出来了,当然减肥期间要多吃水果蔬菜,少吃米饭肉肉和高热高脂肪的食物~每天喝足够的水哦(大约2000毫升满足一天的消耗).
减肥加巩固,食用2-3个月最佳。