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纸皮核桃200克只要8.8元
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纸皮核桃具有壳薄、果大、含油量高等特点。据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15．4%，含脂肪40%～63%，含碳水化合物10%，还含丰富的钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、尼克酸、核黄素及维生素A、B、C、E等营养物质。 味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的医用疗效。核桃仁的脂肪中所含马亚油酸和亚麻酸可以净化血液，清除血管壁杂质，达到防止心脑血管疾病的神奇效果，还是治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退，具有补脑增智的功效。尤其在美容养颜的保健领域中使用更广泛。
常吃核桃能延迟由于细胞氧化所引起的老化现象，解除手脚冰冷，维护头发的光泽与年轻的容颜，既能美容又可养生的功效却是不可否认的真理。民间亦广泛流传食用核桃具有护发养发之功效的说法。并具有补气、养血、润燥、化痰、利三焦、润肺等药用价值。是老少皆益的亦食亦补的理想食品。
食用核桃时，只需用双手轻轻一挤外壳，饱满的核桃仁就暴露出来，将硬壳中间的膈片拣出，再慢慢食用，食用的时候最好将核桃肉上的一层浅紫色的薄膜一起食用。
据有关统计资料显示，发达国家人均年消费核桃仁2公斤，而我国人均年消费不到50克，随着人们生活条件的改善和提高及保健养生意识的提高，核桃将是未来最畅销的干果之一。
【 核桃功用 】
核桃有助 延缓衰老
常吃核桃能延迟由于细胞氧化所引起的老化现象，解除手脚冰冷，维护头发的光泽与年轻的容颜，既能美容又可养生,传说慈禧太后便以此养生美容。
核桃有助健脑益智
核桃是良好的补品，具有安神补脑，壮脑益智增加记忆力的作用。所以，核桃还有“人脑”之称，即得益于它的形状，更得益于它的功效。
核桃的滋补功效
核桃仁的营养易于吸收，对哮喘病人十分有利。中医学认为：核桃仁味甘、性温。能补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便。可用于肺肾两虚型喘咳。
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