
螺旋藻用法用量:
保健用量:
1.日常保健:每日2-3次,每次2克,饭前30分钟吃。平时随取随吃;
2.抗疲劳:每日2-3次,每次2-4克,饭前30分钟吃。特别疲劳,加吃2克;
3.减肥:
快速减肥法:每日3次,每次10克,饭前60分钟吃,早餐喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右食物加适量的菜。
普通减肥法:每日三次,每次4克,饭前60分钟吃,食量比平时减少1/2-1/3,如果喝汤,要在饭前。少吃油腻食物。
4.体质差、抵抗力差:每日3次,每次3克,饭前30分钟吃。
5.营养不良,瘦弱:每日3次,每次2-3克饭前30分钟吃。欲增肥者饭后15-30分钟吃;
6.抗辐射:每日2-3次,每次2克饭前30分钟吃;
7.抗衰老:每日3次, 每次2-3克,饭前30分钟吃;
美容用:
将天然螺旋藻片捣碎,取藻粉10-20克,加清水或蛋清搅拌,直接敷于面部,也可加在平时用的面膜中,对增加皮肤营养和滋润皮肤,效果理想!
治疗用(螺旋藻并非药品,但具有辅助治疗的作用!)
1.胃炎:普通胃炎,每日3次,每次3克,饭前30分钟吃,胃溃疡、萎缩性胃炎,肠化等,每日3次,每次4克,饭前30分钟吃;
2.肝炎:小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次,每次4克,饭前30分钟吃。脂肪肝带肥胖者,延至饭前60分钟。小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者每日3次,每次6克,饭前30分钟吃;
3.糖尿病:每日3次,每次3.5克饭前30分钟吃;
4.高血脂:胆固醇高者,每日3次,每次2-4克,饭前30分钟吃。甘油三脂高者,每日3次,每次3-4克,饭前30-60分钟吃。肥胖者饭前60分钟吃;
5.高血压:每日3次,每次4克,饭前30分钟吃;
6.缺铁性贫血:每日3次,每次3克,饭前30钟吃;
7.青光眼、白内障、动脉硬化:每日3次,每次4克,饭前30分钟吃;
以上服用量,皆为成人用量,6岁以下儿童减半服用。7-15岁,按成人2/3用量。保健用,2个月为一周期,一般会有一定效果,长期吃,效果理想!治疗用,一般3个月为一周期,温开水1-2杯送服!!