
偶小店里的灵芝绝对保证是野生没有经过任何加工的哦。是从山里几个经常上山采灵芝的老伯那里找来的,上山采灵芝是一件非常辛苦的事情,风吹日晒,去时带上水和干粮,一天都不回来,不然的话走不远,走不到深山里,而且去了也不一定有收获,每次从那些老伯那里拿灵芝,偶都不会讲一分的价格,看他们那么辛苦,偶于心不忍。老伯们也很喜欢偶啦,呵呵,有了灵芝都给偶留着呢.
了解产品
这是一朵很少见的野生有柄一级赤芝,也是只有这一朵哦,灵芝的分级是 10厘米 以上的为一级品。产品上层的盖是一个不完整有缺口的扇形,野生的不会像人工培植的那么规则,最宽处15厘米,最窄处9.3厘米(就是有缺口的地方),产品的盖上有一处分裂,柄高7.2厘米,总高16厘米左右,重量65g。产品亮相:
自 古以来野生灵芝就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。家喻户晓,广为流传的神话故事《白蛇传》中就描述了白娘子为救许仙而盗取仙草的故事。明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载:灵芝味苦、平,无毒,益心气,活血,入心充血,助心充脉,安神,益肺气,补肝气,补中,增智慧,好颜色,利关节,坚筋骨,祛痰,健胃。
灵芝的十大药用功效
灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于本品入五脏肾补益全身五脏之气,所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。
其根本原因,就在于灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化。其明显表现在如下方面:
一、 抗肿瘤作用
自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成,通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用,成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。
二、 保肝解毒作用
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
三、 对心血管系统的作用
动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
四、 抗衰老作用
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理:
1、促进和调整免疫功能。 对于成年人和老年人而言,这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言,则可促进其免疫功能的完善,增强抗病能力,确保其健康成长。
2、调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成。 研究表明,灵芝能促时血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。观察表明,服用灵芝以抗衰老,不仅对老年人有益,对务年龄阶段的人士都适用,因为生长发育的过程,也就是走向衰老的过程。
3、抗自由基作用。 生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质(如超氧化物歧化酶,SOD)的降低,是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著的拟SOD活性,可显著清除机体产生的自由基,从而阻止自由基对机体的损伤,防止了脂体的过氧化,保护了细胞,延缓了细胞衰老。
4、灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力, 并可增加细胞的分裂代数,从而延缓了机体的衰老。
五、 抗神经衰弱作用
祖国医药所载灵芝能'安神'、'增智慧'、'不忘'。据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效,比例高达87.14%~100%。一般用药后10~15天即出现明显疗效,表明为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神通衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药。
六、 治疗高血压
灵芝可使麻醉兔的血压降低,收缩压和舒张压分别为15%和25%,亦可使神经活动受到抑制,抑制率分别为20%和40%。据某医院报告,使用灵芝液治疗18例高血压患者,有效果的比例达88.9%。灵芝的降压作用与产感神经传出阻滞有关。另一报道,用灵芝制剂治疗高积压30例,有效果的比例为88.3%。同时,灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。
七、 治疗糖尿病
灵芝降血糖的成分为GanoderanB及降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173降至116,胆固醇由233降至179,β-蛋白由580降至465。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本Numata Kenji生产的灵芝保健食品,已广泛使用治疗糖尿病患者。
八、 对慢性支气管炎、支气管哮喘作用
灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用,对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用,又可有效防止反复的感冒,从而减少此病的复发。本品对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好,肺热型和肺燥型则效果较差。其总有效果的比例在80%左右。
九、 抗过敏作用
当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进,产生各种变态反应或免疫性病理损害时,灵芝能抑制亢进的免疫水平,保持机体自身的稳定。实验证明:灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生,因此,对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如:过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果,并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。
十、 美容作用
1. 改善微循环
人们的皮肤随着年龄的增长而变得粗糙,产生皱纹(具体到每个人可能因体质、工作环境、护理方式不同而有所差异),但机体生理机能的衰弱造成皮肤新陈代谢发生变化是面容衰老的主要因素之一。
微循环(microcirculation)这个名词是1954年在美国召开的第一届国际微循环会议上正式提出的。指微(细)动脉和微(细)静脉之间微血管的血液循环。是循环系统中最基层的结构,基本功能是向全身各脏器、组织、细胞运送氧气和营养物质,带走代谢产物,及时调节组织间液、淋巴液和血管内液之间的平衡。灵芝腺苷及腺苷衍生物抑制血小板肌醇――磷酸(IP)的磷酸化,导致磷脂酰肌醇4-磷酸(PIP)和磷脂酰肌醇4,5-二磷酸(PIP2)生成的减少,抑制了血小板机动蛋白的聚合,从而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物还能提高血红蛋白2,3-二磷酸甘油的含量,提高血液供氧能力。能促进毛细血管瓣的开放,导致微循环灌流量增加,改善人体血液循环,防止血栓病,如血液不畅、机体无力等疾病。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利,机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、滑润有光泽。
2.清除皮肤色素
随着增龄,出现白发和秃发,或者二者兼有。皮肤出现皱纹,面部及手背部出现褐色斑点,称为老年斑或寿斑。皱纹的出现是因为胶原质及弹力蛋白(皮肤里提供弹力的蛋白质)的损耗减少。灵芝中含有抑制黑色素的成分及含有多种对皮肤有益的微量元素。通过减少人体自由基,加速细胞的再生,改善微循环,增强皮肤的厚度,并增加胶原质(胶原质是将细胞聚合在一起的“黏胶”)。达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。对部分老年人群服用跟踪调查表明:老年人服用后老年斑减少,面色红润富有弹性有光泽。通过研究还发现,灵芝中的有效成分可以将系结细胞与皮肤上的“结合剂”加以松绑,使坏死细胞的上层部分脱落得更平坦、更快速,消除皮肤垃圾,使底层的细胞显得较平滑,从而达到改善皮肤的光泽和纹理的效果。
3. 提高身体机能 保持年轻态
中医传统理论认为,人体生理机能正常时,面部的色泽表示人体精神气血津液的充盈与脏腑功能的正常。虽然由于各人体质、所处环境不同而略有差别,但精气内含则容光焕发。外在美容是一种手段,内在的养生,保持生理机能的年轻,则是养颜的基础。通过养生而养颜,不仅能延缓机体机能的衰老,而且从形体到容颜上,都可以保持青春的光彩。通过大量的临床实践,外在的色泽变化不仅与相应的脏腑病变有关,而且反应了一定的病邪的性质。如青色常反映肝的病变,赤色常反映心的病变,黄色常反映脾胃病变,白色常反映肺的病变,黑色常反映肾的病变。另外,各种皮肤疾病也是内在各种脏腑功能失调的一种表现,临床上通过调理内在脏腑的功能,可达到治疗皮肤病的目的。从这些意义上讲,治病与美容,养生与养颜是密不可分的。只有内在的脏腑功能正常,人体才能真正达到容光焕发,青春永驻。
灵芝可以扶正固本,扶正祛邪。“正”就是体质,就是抗病力,“邪”就是疾病。灵芝可以调理机体内部脏腑的功能,理通经脉,维持人体内环境平衡,养血补气,而达到去斑、抗皱、美容的目的,目前, 较流行的方法 是将灵芝剪成黄豆粒大小,用水煮煎,加热蒸发浓缩,直接涂于皮肤色素处,可达到明显的去斑效果。灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤,能滋养皮肤,使皮肤滑爽。以灵芝为主要成分的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的作用。
除此之外,在其它方面,灵芝还有众多卓越的功效,如可刺激骨髓造血,升高白血球,可用于各种原因(如放射线药物、血液性)引起的白细胞减少症;通过提高机体的免疫能力,抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭;还可帮助机体,提高对各种不良环境(如高原缺氧等)的耐受性;以及可抑制子宫平滑肌过度收缩,治疗功能性子宫出血;此外对视网膜色素变性,脑发育不全症,进行性肌营养不良和萎缩性肌强直症,灵芝都具有很显著的临床疗效。再者,进一步研究揭示,灵芝还有好的镇痛作用,对头痛,腰痛、神经痛、癌症疼痛等都有良好的效果。
关于野生灵芝的鉴别:
1、大小
人工栽培的灵芝是在人工的环境下同期播种,种植的一般大小整齐度一致,形状也规则!野生灵芝有不同的品种,形状规则每个品种各有特点,山上采的灵芝一般都大小不一,不会像人工的那样,一批批的,大小会差不多的 。
2、虫眼
人工栽培的灵芝一般农药控制管理严格的话,几乎不会有虫眼的,野生灵芝由于环境是天然的,是会有野虫的侵害,所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼,当然,有些人会以此为借辞,说野生灵芝虫爬过不干净!不过,大部分人在菜市场买菜有一个习惯与经验,越是长的整齐的蔬菜,他反而不放心买,倒是长虫眼的菜他会反而乐意买,因为都知道长得好的一般是喷过很多的农药的!
3、味道,气味
野生灵芝味是苦的,而且很苦,一般来说越是苦的其药效才会显著,所谓良药苦口,紫芝的苦味稍淡一点,有人说他吃的灵芝不但不苦,还甜!当然,国内确有"甜灵芝"此品种,不过经查此品种是1989年从日本引进,经中国科学院鉴定为赤芝中的一个变种,国内有人工栽培,此种是引进种,因此,国内的野生灵芝品种尚无发现有灵芝是甜的!野生晒干的灵芝并无明显气味,在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后,串味所至!
野生灵芝与养殖灵芝的区别
1.品种: 世界上野生灵芝有几百种,目前我国对九十余种已经有了较明确的研究。还有一些品种有待于进一步的开发。而栽培的灵芝目前只有一种,就是赤芝又叫松杉灵芝(有柄)。
2.生长期: 野生灵芝,除我国的无柄赤芝为一年生外,大都为子实体多年生植物,有的野生灵芝生长期长达数百年,其积累的药用价值更为显著。它神奇的药效为野生灵芝披上了一层神密的色彩。异常珍稀。而栽培灵芝生长期仅为一个月。
3.药效积累: 野生灵芝生长期越久药效积累越强。而栽培的灵芝药效是一代不如一代,到了第四代的时候,养殖灵芝其药用价值微乎其微。
4.寄居物: 野生灵芝大都寄居於活树干、树皮、木桩或朽木上。而栽培灵芝是在腐木上,一般以段木为主。象多年生的野生平盖灵芝,被称作树舌。就是在活树干上生长著。根本无法栽培。
5.繁殖 :野生灵芝是担孢子有性遗传。二个雄性一个雌性结合方能再繁殖成另一个小的野生灵芝。而栽培灵芝是无性遗传。再生长方式是通过菌丝分裂来完成的。
6.形状: 野生灵芝无柄的居多,由於品种的不同形状也不尽相同。而栽培灵芝因为品种受限,目前只一种有柄的赤芝。所以野生灵芝与栽培灵芝比较好区别。
7.农药残留: 野生灵芝生长於大自然之中,没有农药及任何有害物质残留。而养殖灵芝一般生长於人工搭建的大棚之中,其农药残留就可想而知。
8.有机锗与有机硒: 灵芝中最有药用价值的有机锗和有机硒在养殖灵芝中是根本不含的。每一克野生灵芝之中含有机锗高达800至2000微克,含有机硒1000至4000微克。是生长二十年的野山参含量的4至6倍。
9.灵芝多糖、灵芝酸、总三萜及大量的微量元素: 野生灵芝中多糖及灵芝酸的含量是养殖灵芝的三到六倍。而总三萜及大量的微量元素在养殖灵芝中的含量也远不如野生灵芝。
有效成分对比表
类别天然野生灵芝 人工种养灵芝
有机锗 800-2000ppm 无
多糖2.3% 0.4%
灵芝酸 15 5
总三萜 100多个种类 少量
腺苷 25个种类 少量
微量元素 完全配合 差异极大
其他成分 150多种 10多种
农药残留 无 有大量农药残留
灵芝怎么吃最好?
所有野生灵芝,最好高温食用,最好用 沙锅 来煎制。金属锅会破坏灵芝的有效成分,所以禁用。饮用时,以汤食用为好。
因为灵芝木质化很硬,而其药效的提取为 热水,酒精提取两种 ,热水提取在85度温度45分钟情况下慢熬,药效多糖类为主,绝大部分成分能较好的溶于水中(速度快)。但灵芝酸/皂甙/麦角甾醇等成分在热水的提取情况下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能较好的溶出,但多糖成分却不如热水中提出(速度慢),所以两者各有优缺点,因些,在泡酒时,将酒加热到80~85度来泡灵芝是不错的选择,而泡茶或炖肉等从某种程度来说是较为浪费的服用方法。另外,灵芝应越碎越好,整块丢进去药效是难发挥的。
灵芝的服用方法(以普通的保健剂量为例):
将6-10g灵芝放入1500cc-2000cc的冷水中,大火沸腾后,转入小火慢炖15-20分钟即可,将煮好的液体服用后,还可以反复煮2次左右。至少保证早晚空腹各一杯,其它时间也可以代茶饮。冷热均可,根据个人体质可以自己掌握。
小窍门
平时很忙的话没必要天天煮,将2-3天的灵芝用纱布包包成一个小包做上记号(1),放进锅里加入适量的水,当需要换新的灵芝时,再包一个小包做上记号(2),(1)不要扔掉直接放入(2),当要煮(3)的时候把(1)扔掉,保留(2)。。。以此类推,这样煮比较浓又不浪费,而且可以省时间哦~!另外加多少水,不用那么严格,关键看自己的饮水量,只要每天至少保证早晚各一杯就好了。
如果平时爱上火,以及讨厌灵芝味道,可以往杯子里几朵杭白菊(不是贡菊哦),一来可以起到行气的作用,二来灵芝的味道立刻变得舒服多了!(这个是一个中医大夫告诉我的秘籍,分享给大家)
吃灵芝的一般原则
灵芝当从多吃到少,即刚开始二至四个月多吃(时间长短因人而异),等体质改善后再减少用量到保健,因为人体的血球每90~130天自然会更换一次,体质的改变要时间。
但以下病症患者,灵芝的用量要反过来。1.严重心脏病2.严重高血压3.严重糖尿病4.气喘病5.严重肾脏病6.严重痛风病7.高龄体弱者.
下列病患者忌食灵芝1.正在大量流血者2.手术前后几日暂停食用3.接受器官移植的患者
灵芝应该是餐前还是餐后食用?
餐前一小时空腹食用,一则可吸收完整,二则若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。空腹效果最好,但是如果肠胃功能非常弱,建议饭后服用。
[关于瞑眩反应]---------希望大家仔细阅读
野生灵芝因富含天然有机锗,所以服用时会有瞑眩反应,有些人会惊慌的认为有副作用,其实这也是野生灵芝独特的排毒作用,是“好转反应”,在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应通常为7-10天,但因每个人体质,健康状况,年龄,服用量,病症等不同而有所差异,有时瞑眩反应不会一下子全部发生,而是逐渐在不同部位出现,这可能会给服用者带来1-2周的困扰,但也是身体机能亮起红灯的警讯。例如,为了风湿痛而服用野生灵芝,后来发现风湿痛虽稍有好转,但是又有腹痛的毛病,这表明肠内也潜伏异常。
通常身体里的疾病都是以一种慢性病状态安定在体内的,时间久了,有时甚至本人都无法察觉。服用野生灵芝后,会把这些潜伏在身体里的病症激发成一种初期的急性发作状态,然后再彻底根治。另外,人的身体中各个脏器之间是协调在一起运作的。即使有某一脏器出现问题,其他脏器也会找到与之一起运作的平衡点,也就是说某一脏器出现问题后,整个身体机能都会因此而出现异常。但是服用野生灵芝后,出现问题的脏器开始恢复其原本的正常机能,那么原来与之协调工作的其他脏器就会一时间陷入一种非平衡状态,此时人体也会出现种种反应,比如头晕倦怠等。此现象属正常反应,经过一段时间(7-10天)的调整和适应会逐渐安定平衡下来。
瞑眩反应的症状:
轻度反应如易发困,倦怠,肩膀酸痛,腹泻,放屁等现象。重度反应如头痛,发肿,头晕,发烧,呕吐,食欲不振等。瞑眩反应为身体带来不适,但不是副作用,在瞑眩反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈,因此中医上有“不生瞑眩则病不愈”的说法,因此必须下决心度过此阶段。
灵芝可以保存多久?怎么保存?
为保证最佳的药效,最好是在三年内服用
灵芝一般都是晒干保存的,主要是要干燥,保存时最好晒干密封干燥保存了,若需长期保存,可放在一个干净的玻璃瓶内,然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米,待晾凉后放入,将瓶盖封严,搁置在阴凉通风处。
最好不要放冰箱中了,冰箱中易受潮的,更易细菌繁殖的........