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印尼顶级血燕 好燕窝不还价有实体店钻石35一克
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保鲜冷藏，切勿直接阳光下晒，因会影响燕窝本质。 白燕窝：浸泡5-8小时，隔水、小火炖30分钟，嫩身的燕窝则
相应减少时间，老身的燕窝则需要炖久些.
血燕窝：浸泡8-12小时，隔水、小火炖2小时以上.
干燕窝一次不少于3克，可以隔天吃一次。
食谱，用量
燕窝最简单的浸炖食用方法：冲洗燕窝表面后，先根据不同品种按不同时间用一碗矿泉水或纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水)，然后挑毛去杂质，因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉。先将锅内的水烧开，再用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。
燕窝可以一次多炖些，放冰箱，每日早上挖两勺，兑热牛奶或者热开水空腹服用.
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