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运动瘦身健身的好帮手绕绳泡棉呼拉圈
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产品直径：内径82CM，外径：86CM 材料：内为铁管；摇动起来会随着摇动的节奏可以让身体内的脂肪产生各种撞击磨擦，以至达到最好的运动效果；外部材料：由红、蓝、粉色等的绳子编织组成，不同颜色组成给人有别出心裁的意境；产品温馨提示：不可用火烧，为易燃物品；怀孕妇女、脊柱受伤或身体不适者请勿使用；外部编织绳子表膜对内部泡棉及铁管起保护及对人体身体直接接触起到保护作用，故请勿拆除。 产品直径：内径82CM，外径：86CM 材料：内为铁管；摇动起来会随着摇动的节奏可以让身体内的脂肪产生各种撞击磨擦，以至达到最好的运动效果；外部材料：由红、蓝、粉色等的绳子编织组成，不同颜色组成给人有别出心裁的意境；产品温馨提示：不可用火烧，为易燃物品；怀孕妇女、脊柱受伤或身体不适者请勿使用；外部编织绳子表膜对内部泡棉及铁管起保护及对人体身体直接接触起到保护作用，故请勿拆除。外部材料：由红、黄、蓝、绿组成，不同颜色组成给人有别出心裁的意境；产品温馨提示：不可用火烧，为易燃物品；怀孕妇女、脊柱受伤或身体不适者请勿使用；外部表膜对内部泡棉起保护及对人体身体直接接触起到保护作用，故请勿拆除。 瘦身全凭呼拉圈小贴士 (摘自：健康时报 ) 好像“苗条”、“健美”一类词专为青年女性准备似的，眼看人到中年，腰 间的赘肉一个劲儿往上长，身子越来越发福。为控制形体“横向发展”，这些年招数用了不少：减少睡眠、节制饮食、吃减肥药，尽管开始也曾管用一阵子，但时间不长立马反弹，哪儿下去又哪儿长上。私下自照镜子，惟有一声叹息。 去年春天，回老家温州一趟。一次，去同学娉家作客，多年不见，发现同样步入中年的娉保养极好，身材匀称，风韵犹存，让人又惊奇又羡慕。于是向其讨教瘦身秘诀，她掉头从门后拿出一个呼拉圈来，冲我莞尔一笑：“秘招不秘，全靠这‘呼氏’朋友帮忙。”原来，这几年温州女性时兴呼拉圈瘦身，娉也得益于此。不用说，返京时自然背回了一个。 从此，我的业余生活里添了一项新内容，每天摇转呼拉圈。刚开始，呼拉圈怎么也不听话，你转东，它扭西，转不了几下就掉地了，几天下来，腰又酸，腹又痛，人就像散了架，我不气馁，功夫不负有心人，现在我一口气竟能摇它1000多下呢。经过一段时间的锻炼，自我感觉极佳，体重下降，腰围收缩。告诉你们，现在的我身高166厘米，体重57公斤，腰围66厘米，和1年前简直判若两人。当听到别人夸我身材的赞美之词时，心里真是甜丝丝的。
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