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养阴滋肾 面部黄褐斑 民间药膳
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药膳是以食物和药物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食,它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物,.既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威变良药苦口为良药可口,既具有营养价值,又可防病治病,保健强身,延年益寿等.. 【来源】民间药膳方。
【用料】枸杞子30克，生地黄100克，淮山100克，女贞子50克等.
自备:白鸭1只(约1500克)，葱、姜、 米酒 、胡椒粉、味精、盐适量。
【制作】将白鸭去毛及内脏，切小块；将上4味 中药 洗净，同放入锅中，加清水适量，煎至白鸭肉熟烂，加上调味即可，饮汤吃白鸭肉。每天1料。
【功效】养阴滋肾，适用于妇女面部之黄褐斑，同时兼有腰膝酸软、形体消瘦、眩晕耳鸣、午后潮热等
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