当前位置：网站首页 >> 孕妇瑜伽
孕妇瑜伽
|
 |
编辑推荐 从怀孕到分娩，孕妇的身体和心理要经受一系列巨大的变化。对女人来说，孕育新生命是一生中最重要的事情，怀孕时的心态非常关键。瑜伽让人的意识和身体完美的结合，这正是孕妇所需要的。本书主要以哈他喻伽的规则为基础，结合对孕妇来说非常必要的怀孕和他娩时的专业知识，精心挑选了有益孕妇健康且绝对安全的练习姿势。这些姿势有助于增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性，并能加强身体的力量，让未来母亲们的身体更灵活强健，感情愉悦充满活力，更加有利于分娩。 基本信息 基本信息 ・ 出版社： 湖南科学技术出版社
・ ISBN： 7535739873
・ 国别： 中国大陆
・ 版次： 1
・ 精简装： 平装
插图 书评 书评
任何人都可以进行瑜伽的练习，只要试着去感受就会发现，瑜伽并没有那么难。瑜伽可以使人保持镇静，消除紧张，让人的意识和身体完美的结合，这些正是妥妇所需要的。瑜伽已成为这个时代首选的修身方法。《孕妇瑜伽》是一本妥妇在妊娠期间学习瑜伽最安全的向导。
本书包括：
身体和意识的转变；
调息与放松；
坐姿，站姿和倒立姿势；
产后恢复姿势；
色彩丰富和步骤清楚的图解。
如果您对“孕妇瑜伽”有任何意见或建议，欢迎在站内提交留言，我们很重视您的留言！
如果您需要购买该产品，需要咨询，本站可协助您购买，详情咨询客服QQ: 欢迎您联系咨询！
小提示：您看到本产品是因本站的该产品有一定访问量，如果您有同类产品需要在本页面推广，请联系客服QQ咨询投放事宜: